Apprendre à apprendre

Apprendre est une activité que l’on pratique de façon naturelle depuis notre plus jeune âge. C’est parfois facile, parfois plus difficile voire douloureux à certains moments.

En s’intéressant à « comment s’y prendre », chacun peut améliorer ses processus personnels d’apprentissage pour bénéficier de plus d’efficacité et de plaisir à apprendre.

Le travail en séance consiste à :

  • observer et à analyser ce qui se passe mentalement de façon automatique et instantanée lors de l’accomplissement d’une tâche, apprendre à utiliser efficacement ses processus mentaux ainsi découverts, puis à les enrichir,
  • analyser ses habitudes organisationnelles.

 

Différentes approches pédagogiques et communicationnelles sont utilisées lors des séances : l’analyse transactionnelle, la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), la PNL d’apprentissage, les intelligences multiples. Une cependant se détache des autres : la gestion mentale ou la pédagogie des moyens d’apprendre théorisée et développée par Antoine de La Garanderie.

 

Les séances de coaching méthodologie

Le chemin de la réussite_Le coaching méthodologique : pour qui, pour quoi ?

Pour qui ?

Enfants/adolescents de 10 à 15 ans et jeunes de 15 à 20 ans, à tout moment du parcours scolaire, primaire, secondaire ou supérieur.

Pour quoi ?

  • Elaborer une méthode de travail personnalisée
  • Optimiser et enrichir ses processus mentaux
  • Appréhender le travail intellectuel avec confiance

Quelle démarche ?

  • Définir un objectif concret d’évolution, Spécifique, Mesurable, Atteignable et Réalisable dans le Temps par le jeune : lire plus facilement, mémoriser ses cours, travailler plus vite, s’organiser, se mettre au travail…,
  • Prendre conscience de son fonctionnement mental,
  • Reconnaître et assimiler les étapes incontournables des cinq gestes mentaux que sont l’attention, la mémorisation, la compréhension, la réflexion et l’imagination,
  • Expérimenter une activité mentale conscientisée en situation,
  • Découvrir et tester des outils et méthodes d’apprentissage adaptés à ses besoins et en référence aux programmes scolaires
  • Evaluer ses progrès et se donner de nouveaux objectifs

Combien de temps ?

Il est difficile de donner un nombre précis de séances.

3 à 4 séances en moyenne amorcent en général une évolution concrète : plus grande confiance en soi, moins de stress aux interrogations, des résultats scolaires en hausse, une meilleure organisation…

Le nombre de séances (3 à 12 maximum pour un objectif), comme leur fréquence (d'une fois par semaine à une fois par mois), leur durée (entre 1h et 1h30), sont adaptés à l’enfant ou au jeune selon son âge, les difficultés qu’il rencontre, le ou les objectifs fixé(s), et l'évolution de la personne coachée.

Combien ?

Séance d'une heure : 50€

Séance par Skype quand le face en face est difficile ou impossible à organiser : 50€

Séance à domicile : 50€ plus 0,33€ du km au départ de Braine l'Alleud

Qui suis-je ?

Cécile Pradier

Le chemin de la réussite_Cécile Pradier_Profil professionnel

Coach scolaire

  • méthodologie
  • orientation scolaire et professionnelle

Formatrice

  • français (FLE et remise à niveau)
  • alphabétisation
  • insertion socioprofessionnelle

Mes approches et spécialisations

  • gestion mentale
  • intelligences multiples
  • mind mapping
  • PNL
  • analyse transactionnelle

Parcours de vie professionnelle

  Portfolio professionnel

Déontologie