Méthode de travail : les outils-clés pour réussir

Si le stage « méthode de travail et gestion mentale » est principalement axé sur l’activité mentale dans les apprentissages, le stage « méthode de travail : les outils-clés de la réussite », complémentaire au premier (mais non un préalable), vise à donner aux jeunes les outils pratiques pour s’organiser, résumer, synthétiser, faciliter la compréhension, la mémorisation, la réflexion et gérer le stress que peut provoquer les exigences scolaires.

Pour qui

Jeunes du secondaire regroupé selon leur âge (8 maximum)

Quand

Pâques 2019

 

Objectifs

  • Comprendre les mécanismes de la motivation et les incontournables de la mémoire à long terme
  • Apprendre dans les meilleures conditions (sommeil, alimentation, environnement de travail,...)
  • Organiser et planifier son étude : gestion d'un agenda, de ses cours, de son temps de travail)
  • Savoir faire des fiches de synthèse, de révision
  • S'initier au mind mapping (carte/schéma heuristique)
  • Anticiper les questions potentielles du professeur
  • Se préparer aux examens (se fixer des objectifs, planifier ses révisions)
  • Gérer son stress (les représentations de chacun, mettre des mots sur ce qui stress, donner une définition, comment le gérer, séance de sophrologie)

            Cette partie sera abordée par Cécile Cuvelier, sophrologue (à partir de 4 participants)

Méthode

  • Se questionner et se responsabiliser quant à l’organisation de son travail et la gestion de son temps
  • Comprendre et analyser ses erreurs
  • Prendre conscience de ses compétences en devenir et de ses ressources personnelles pour atteindre ses objectifs
  • Mise en situation et application des outils abordés

Prix

160 € (livret de stage compris)

 

Inscription

Qui suis-je ?

Cécile Pradier

Le chemin de la réussite_Cécile Pradier_Profil professionnel

Coach scolaire

  • méthodologie
  • orientation scolaire et professionnelle

Formatrice

  • français 
  • français langue étrangère
  • insertion socioprofessionnelle

Mes approches et spécialisations

  • gestion mentale
  • intelligences multiples
  • mind mapping
  • PNL
  • analyse transactionnelle

Parcours de vie professionnelle

  Portfolio professionnel

Déontologie